Все, кто хочет похудеть, главным методом борьбы с лишним весом считают ограничения. Однако, как предупреждает специалист-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik, некоторые ограничения дают совсем обратный эффект.
Российская газета